GERER LA SURCHARGE PROFESSIONNELLE : COMPRENDRE POUR MIEUX AGIR

Repérer le mécanisme de la charge mentale et ses incidences en situation de déséquilibre

Distinguer les leviers d’action organisationnels et personnels.

Identifier ses difficultés pour gérer sa charge mentale

Définir des actions de régulation pour réduire sa charge mentale

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Thématique actuelle -Animation concrète

Formation individuelle

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